森重航の五輪での期待と筋肉美！兄弟や結婚、母との約束などwiki風に徹底調査

ミラノ・コルティナ冬季五輪が2026年2月6日に開幕します。日本選手団の旗手を務めるのは、スピードスケート男子短距離の森重航(もりしげ わたる)選手。前回の北京五輪で500m銅メダルを獲得し、今大会では金メダルが期待される25歳です。

森重選手を語る上で欠かせないのが、亡き母・俊恵さんとの約束です。大学1年の夏、病床の母から掛けられた「スケート、頑張れ」という言葉が、彼の原動力となっています。また、8人兄弟の末っ子として育ち、酪農家の実家で培った体力と精神力も、彼の強さの源です。

この記事では、森重航選手のミラノ五輪での期待、母との約束、8人兄弟の家族背景、筋肉美、結婚状況、競技実績、プロフィールまで、徹底的に調べてまとめました。

私自身、身体づくりやコンディショニングに関わる仕事をしているので、アスリートの日々の努力や、それを支える家族の存在には特に注目しています。森重選手の物語を通して、「継続の力」や「家族の絆」を感じていただけたら嬉しいです。

森重航がミラノ五輪の旗手に！2大会連続メダルへの期待

旗手という大役への意気込み

2026年1月、森重航選手がミラノ・コルティナ冬季五輪の日本選手団旗手に選ばれました。

旗手は、開会式で日本国旗を持ち、選手団の先頭を歩く大役です。森重選手は、この大役について「なかなかない貴重な機会。まだ実感はないが、楽しく先頭を歩きたい」とコメントしています。

報道陣の取材に対しても「さまざまなプレッシャーがあると思うが、自分らしく先頭を歩きたい」と、自然体で臨む姿勢を見せています。この落ち着きは、前回の北京五輪でメダルを獲得した経験から来るものでしょう。

実は、2006年のトリノ五輪では、森重選手の高校の先輩である加藤条治選手が旗手を務めました。

同じ山形中央高校の先輩が旗手を務める当時の写真を見て、「自分もそうなれたら」とイメージを膨らませていたそうです。

報道陣に対しても「さまざまなプレッシャーがあると思うが、自分らしく先頭を歩きたい」と自然体で臨む姿勢を見せています。

私は、長年身体づくりの現場で多くの方と接してきましたが、「自然体でいられる」というのは、実は相当な実力と自信がないとできないことです。

森重選手の言葉からは、プレッシャーを楽しめるだけの準備が整っていることが伝わってきます。

北京五輪銅メダルから金メダルへ

森重選手は、2022年北京五輪の男子500mで銅メダルを獲得しました。当時21歳、初めてのオリンピックでの快挙でした。

この銅メダルは、日本男子スピードスケート界にとって12年ぶりの表彰台。そして今回のミラノ五輪では、金メダルが期待されています。

去年12月の全日本選手権では、国内最高記録の34秒36で初優勝！森重選手自身も「前回大会の銅メダルを取った時から、ラノで絶対に金メダルを獲得したい」と決意を語っています。

北京五輪後の4年間、彼はさらなる進化を遂げました。体重を2キロ増やし、強靭な身体作りを徹底。さらに、スタート100mの入りで「9秒4台」という驚異的な目標を掲げ、世界一への準備を整えてきました。

私も「毎日0.1％のアップデート」を大切にしていますが、森重選手のこの4年間の積み重ねはまさにその体現です。

小さな積み重ねがいよいよミラノの舞台で大きな身を結ぼうとしています。

母・俊恵さんとの約束「スケート、頑張れ」が原動力

大学1年の夏、亡くなる4日前に掛けられた言葉

森重航選手の人生を語る上で、絶対に外せないのが母・俊恵さんとのエピソードです。

2019年7月17日。森重選手の19歳の誕生日でした。病床にいた母・俊恵さんと電話で話した際、彼女は息子にこう言いました。

これが、俊恵さんが息子に掛けた最後の言葉でした。俊恵さんはその4日後、57歳でこの世を去りました。

森重選手は後のインタビューで「スケートに懸ける思いがそこで大きくなった」と語っています。それまでは「スケートを辞めたい」と思った時期もあったそうですが、この言葉を境に、覚悟が決まったのです。

私も、身体のケアに関わる仕事をする中で、病気と闘う方やそのご家族と接する機会があります。限られた時間の中で交わす言葉には、計り知れない重みがあります。

俊恵さんの「頑張れ」という短い言葉の中には、息子への深い愛情と、夢を叶えてほしいという願いが込められていたのでしょう。

北京五輪でも母の写真を見てリンクへ

北京五輪の500m決勝前、森重選手はロッカールームで母・俊恵さんの写真を見つめていました。

「航やったよ。メダル取ったよ」——そう心の中で語りかけながら、リンクへ向かったそうです。

実際、森重選手が銅メダルを獲得した瞬間、多くのメディアが「亡き母への恩返し」と報じました。表彰台に立った森重選手の表情には、達成感と同時に、母への感謝の気持ちが滲んでいました。

俊恵さんは、森重選手が7歳でスケートを始めてから、毎日のように自宅から約20キロ離れた町営リンクまで送り迎えをしてくれていました。遠征の移動を含めると、1か月の走行距離が3000キロに達したこともあったそうです。

この献身的なサポートがあったからこそ、今の森重選手がいます。親の愛情の大きさを改めて感じるエピソードですよね。

この約束が彼のスケート人生を支え続けている

母との約束は、北京五輪で終わったわけではありません。今もなお、森重航選手の原動力であり続けています。

ミラノ五輪を控えた2026年1月のインタビューでも、森重選手は「母の言葉を胸に、金メダルを目指す」と語っています。

私は、長年いろいろな方のお話を聞いてきましたが、「誰かのために頑張る」という気持ちは、人を驚くほど強くします。特に、もう会えない大切な人への想いは、どんな困難にも負けない力になるんですよね。

森重選手にとって、母・俊恵さんとの約束は、単なる過去の記憶ではありません。今も彼を前に進ませる、生きた原動力なのです。

8人兄弟の末っ子！大家族に支えられた成長

兄3人、姉4人の末っ子として育つ

森重航選手は、8人兄弟の末っ子です。

家族構成は、父・誠さん、母・俊恵さん(故人)、兄5人、姉2人、そして本人の合計10人家族。さらに、甥っ子・姪っ子が14人もいるという、まさに大家族です。

末っ子として育った森重選手は、兄姉たちに揉まれながら、たくましく成長しました。

長男の信洋さんは、実家で父と共に酪農を営んでおり、弟の活躍を誰よりも喜んでいます。

大家族で育つと、自然と「競争心」や「協調性」が身につきますよね。私も、複数の兄弟がいる方と接する機会が多いのですが、みなさん精神的にタフで、困難にも前向きに取り組む傾向があります。

森重選手の粘り強さも、大家族の中で育まれたものでしょう。

酪農家の実家で培った体力と精神力

酪農家の実家で培った体力と精神力 5歳の頃から牛の除糞や餌やりを手伝っていた森重選手。

365日休みがない酪農の現場で、トップアスリートに不可欠な「地道な継続力」が自然と養われました。

この幼少期からの「動ける身体作り」が、後に世界を驚かせる筋肉美の土台となったのは間違いありません。

兄弟全員が資金面・精神面で支えてくれた

スピードスケートは、スケート靴、ウェア、遠征費用など、年間で多額の費用がかかるスポーツです。

森重選手の家族は、まさに「チーム森重」。

8人兄弟全員が、末っ子の航選手の夢を叶えるために、資金面だけでなく、精神面でも一丸となって支えました。

北京五輪で銅メダルを獲得した際、実家には報道陣が殺到しましたが、長男の信洋さんは「酪農の町の皆さんも喜んでくれた」と語り、弟の」活躍が地域全体の誇りになったことを明かしています。

長男の信洋さんは「酪農が主体な第1次産業の町の皆さんも喜んでくれた」と語り、弟の活躍が地域全体の誇りになったことを明かしています。

大家族だからこそ、一人の夢をみんなで支え、みんなで喜ぶ。

そんな温かい絆があるからこそ、森重選手は氷の上で一人になっても、決して孤独でhないのでしょうね。

森重航の筋肉美が凄い！スピードスケーターの身体づくり

鍛え抜かれた下半身の筋肉

スピードスケート選手の身体で特に目を引くのが、太ももの筋肉です。

森重選手は、ネット上の一部で「身長179cm」という情報もありますが、ライバル選手との比較から実際は166cm前後と推定されます。（※この身長の謎については、後半のプロフィール欄で詳しく検証しています）

驚くべきはその密度です。

体重は約72kgと報じられていますが、166cmという身長でこの重さは、ほぼ筋肉の重量。

氷上のイケメンとして注目される甘いマスク以上に、この小柄な体格から爆発的なパワーを生み出す強靭な下半身が彼の最大の武器です。

私はコンディショニング（最高のパフォーマンスのために心身を整えること）に関わる仕事柄、多くのアスリートを見てきましたが、彼の太ももはまさに「機能美」そのもの。

低くしゃがんだ姿勢を維持し、爆発的なパワーを氷に伝えるためには、この圧倒的な筋断面積が必要不可欠なのです。

スピードスケートは、低くしゃがんだ姿勢で滑り続けるため、大腿四頭筋(太もも前側)、ハムストリングス(太もも裏側)、臀筋(お尻)に強烈な負荷がかかります。この姿勢を維持しながら、最高速度で滑るためには、相当な筋力が必要です。

私も、美容・ウェルネス分野で身体のメカニズムを学んできましたが、下半身の筋肉は「人体の土台」です。森重選手の筋肉美は、単なる見た目の美しさではなく、機能美そのものなんですよね。

酪農の手伝いで培った基礎体力

前述の通り、森重選手の実家は、北海道別海町で酪農を営んでいます。

8人兄弟の末っ子として育った彼は、幼い頃から家業の手伝いをしていました。

酪農の仕事は重いミルク缶を運んだり、牛の世話をしたりと、想像以上にハードな肉体労働です。

365日休みなく続く酪農の手伝いを通じて、知らず知らずのうちに強靭な足腰と、どんなに苦しくてもやり抜く精神力が鍛えられたのです。

表情の爆発的なスピードを支える土台は、まさにこの北海道の厳しい自然と酪農の現場で培われたもの。

私もコンディショニングに携わる中で、「幼少期の習慣」が一生の体格を決めることを痛感しています。

森重選手のあの「超・高密度」な肉体は一朝一夕で作られたものではなく、積み重ねられた努力の結晶なんですよね。

森重航は結婚してる？今は競技に全集中

2026年現在は独身

森重航選手は、2026年現在、独身です。

結婚や彼女に関する公式な情報は一切公表されていません。

SNSやメディアのインタビューでも、プライベートな恋愛話はほとんど語られていないため、現在は競技に全集中している様子が伺えます。

「今は結婚より金メダル」ストイックな姿勢

森重選手は、過去のインタビューで「今は結婚よりも金メダル」とストイックな姿勢を見せています。

25歳という年齢は、結婚を考える方も多い時期ですが、トップアスリートとして現役を続ける以上、競技に全力を注ぐことが最優先なのでしょう。

母・俊恵さんとの約束を果たすためにも、今は金メダル獲得に向けて全力を尽くす——その決意が伝わってきます。

私も「毎日0.1%のアップデート」を大切にしていますが、人生には「今、これに集中すべき」という時期がありますよね。森重選手の姿勢は、まさにそれを体現しています。

森重航の競技実績を振り返る

北京2022五輪 500m銅メダル

森重選手の最大の実績は、2022年北京五輪の男子500mで獲得した銅メダルです。

14組でアウトスタートし、34秒49のタイムで3位に入りました。日本の男子スピードスケートでは、2010年バンクーバー五輪以来、3大会ぶりのメダルでした。

世界選手権や四大陸選手権での活躍

北京五輪以降も、森重選手は着実に実績を積み重ねています。

大会	種目	成績
2022年 北京五輪	500m	銅メダル
2023年 世界選手権	500m	銅メダル
2023/24年 ワールドカップ	500m	総合優勝
2024年 四大陸選手権	500m	2位
2025年 ハルビン冬季アジア大会	500m	銀メダル
2025年 世界距離別選手権	500m	5位
2025年 全日本選手権	500m	優勝(国内最高記録34秒36)

特に、2023/24年シーズンのワールドカップ500m総合優勝は、世界トップレベルの実力を証明するものでした。

500mスプリンターとしての強み

森重選手の最大の強みは、スタートダッシュの速さです。

500mは、スタートから最初の100mが勝負を決めると言われています。森重選手は「最初の100mで9秒4台を目指す」と具体的な目標を掲げており、その精度の高さがメダル獲得の鍵になっています。

また、カーブワークの習得にも時間をかけ、今では安定した滑りができるようになりました。

森重航ってどんな選手？プロフィールと身長179cm説の真相

ここで、森重航選手の基本プロフィールを整理します。

項目	内容
氏名	森重 航（もりしげ わたる）
生年月日	2000年7月17日
年齢	25歳（2026年2月現在)
出身地	北海道野付郡別海町
身長	166cm前後（※独自考察あり）
体重	約72kg
血液型	B型
出身中学	別海町立上風連中学校
出身高校	山形中央高等学校
出身大学	専修大学
所属	オカモトグループ
種目	スピードスケート 男子短距離（500m、1000m）

【独自考察】身長は179cmは間違い？ライバルとの比較で見えた強さの秘密

ネットでは「身長179cm」という情報も目にしますが、仕事柄、ついつい骨格や筋肉にのつき方に目がいく私からすると、ちょっとした「違和感」があったんです。

そこで詳しく検証してみたのですが、やっぱり根拠は、ライバルの村上右磨選手（165cm）との比較！

二人が並んだ写真を見ても、頭の高さはほぼ同じ。森重選手も166cm前後と考えるのが自然なのですが、実はこれこそが彼の秘密の強さだと思うんです。

彼は小柄な分、誰よりも低い重心とパンパンに詰まった筋肉（筋密度）で勝負しています。

160cm台の体格で世界の巨漢選手たちをなぎ倒していく。その姿こそ、ファンを熱狂させる森重選手の本当のかっこよさなんですよね！

ちなみに、血液型はB型。一般的にB型は「マイペース」「直感的」と言われますが、森重選手も自分のペースを大切にするタイプのようですね。

出身高校は名門・山形中央高校

森重選手は、北海道出身ですが、高校はスピードスケートの強豪として知られる山形中央高等学校に進学しました。

ここは2006年トリノ五輪の旗手を務めた加藤条治選手の母校でもあります。

遠く北海道から山形へ進学したことからも、森重選手の「スケートへの本気度」が伝わってきますね。

専修大学からオカモトグループへ

高校卒業後は、多くの名選手を輩出している専修大学に進学。大学時代に一気に才能を開花させ、2022年の北京五輪で銅メダルを獲得しました。

2023年3月に大学を卒業後は、地元・北海道の帯広市に本社を置く株式会社オカモトに入社。

「オカモトグループ」所属のアスリートとして、世界の頂点を目指し続けて活動います。

世間の反応やSNSの声

森重航選手のミラノ五輪旗手就任や金メダル候補としての期待に、SNSでは多くの声が寄せられています。

多くの方が、森重選手の人柄やエピソードに共感し、金メダル獲得を願っています。

まとめ：母との約束を胸に、ミラノ五輪で金メダルへ！

森重航選手について、この記事で分かったことをまとめます。

森重航選手の真面目で誠実な人柄、家族を大切にする姿勢、そして亡き母への深い愛情が、少しでも伝わっていれば嬉しいです。

母・俊恵さんとの約束を胸に、ミラノ五輪で金メダルを目指す森重選手。彼の挑戦は、「誰かのために頑張る力」がどれほど大きいかを教えてくれます。

私自身、「毎日0.1%のアップデート」を大切にしていますが、森重選手の4年間の成長曲線は、まさにその積み重ねの結果です。地道な努力を続ける姿勢に、本当に頭が下がります。

森重航選手とそのご家族の幸せを心から応援しています。新しい情報が入ったら、また追記していきますね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！