山藤勇治さんは、出羽海部屋に所属する若手力士として注目を集めていますが、最大の特徴は身長181.6cm、体重72.7kgという力士としては異例の軽量体型です。
力士といえば、体重150kg以上の巨漢というイメージがありますが、山藤さんはその半分以下。
しかも、入門時は80kgあった体重が、稽古を重ねるうちに減少してしまったそうです。
「なぜ太れないの？」「力士なのに体重が増えないのはどうして？」という疑問の声が、SNSでも多く見られます。
この記事では、山藤勇治さんが太れない理由を体質や食生活の観点から詳しく考察し、兄弟や出身高校についても調べてまとめました。
気になる方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
山藤勇治が太れないのはなぜ?体質の秘密に迫る
山藤勇治さんが太れない最大の理由は、生まれ持った体質と代謝の良さにあります。
力士として成功するには、ある程度の体重が必要とされる大相撲の世界で、山藤さんは入門時80kgだった体重が、厳しい稽古を重ねるうちに72kg台まで減少してしまいました。
本人も「食が細く、あまり食べられない体質」「なかなか肉がつかない」と語っており、体重管理に苦労している様子が伺えます。
2024年の九州場所では、一時69kgまで体重が落ちたこともあるそうです。
力士の世界では、体重が武器になるため、多くの力士がちゃんこ鍋を大量に食べて体を大きくします。
しかし、山藤さんのように「食べても太れない体質」の人は、どれだけ努力しても体重が増えないという悩みを抱えているんですね。
私も元エステティシャンとして、様々な体質の方を見てきましたが、太りにくい体質の方は本当に苦労されます。
「痩せたい」という悩みが多い世の中ですが、「太りたいのに太れない」という悩みも、同じくらい深刻なんですよね。
太れない理由を詳しく考察
食べても太らない体質って本当?
山藤勇治さんは、「食が細い」「なかなか肉がつかない体質」と報じられています。
医学的には、このような体質を「ハードゲイナー」と呼ぶこともあります。
ハードゲイナーとは、以下のような特徴を持つ人のことです
- 基礎代謝が高く、カロリーを消費しやすい
- 胃腸の吸収力が弱く、食べたものが身につきにくい
- 食欲が少なく、大量に食べることができない
- 筋肉がつきにくく、脂肪も蓄積されにくい
山藤さんの場合、厳しい稽古で大量のカロリーを消費する上に、もともと食が細く、必要なカロリーを摂取しきれていない可能性があります。
力士の稽古は想像以上にハードで、1日の消費カロリーは5000〜6000kcalにも達すると言われています。
それを補うだけの食事量を確保するのは、食が細い人にとっては至難の業なんです。
食生活や食事量はどうなの?
山藤勇治さんの具体的な食生活について、詳細な情報は公表されていませんが、力士の一般的な食生活から考えてみましょう。
大相撲の世界では、午前中の厳しい稽古の後、昼食として「ちゃんこ鍋」を大量に食べるのが基本です。
一般的な力士は、ちゃんこ鍋を何杯もおかわりし、ご飯も大量に食べます。
そして、昼食後は昼寝をして、夕食でもしっかり食べるという生活を送っています。
しかし、山藤さんは「食が細い」ため、この量を食べきれない可能性があります。
また、好きな食べ物は「ラーメン」と公言していますが、ラーメンだけでは十分なカロリーや栄養を摂取するのは難しいですよね。
一方で、山藤さん自身は「目標は体重80kg、将来的には十両を狙える位置まで増やしたい」と語っており、体重増加への意識は持っています。
おそらく、プロテインやサプリメントなども活用しながら、少しずつ体重を増やす努力をしているのでしょう。
代謝が良いのが原因?
山藤勇治さんが太れない大きな原因の一つは、代謝の良さにあると考えられます。
身長181.6cm、体重72.7kgというスペックから計算すると、BMI（体格指数）は約22。
これは、一般的なアスリートやモデルに近い数値で、力士としては異例の細マッチョ体型です。
代謝が良い人の特徴
- じっとしていてもカロリーを消費しやすい
- 運動するとすぐにエネルギーが燃焼される
- 筋肉質で引き締まった体になりやすい
- 脂肪がつきにくい
山藤さんの場合、厳しい稽古で鍛え上げられた筋肉質な体が、さらに代謝を上げている可能性があります。
筋肉は脂肪よりも多くのカロリーを消費するため、筋肉量が多いほど太りにくくなるんです。
私も30代でテニスを始めてから、体が引き締まって太りにくくなったのを実感しています。
運動習慣がある人は、どうしても代謝が良くなるんですよね。
山藤さんのような毎日ハードな稽古をこなすアスリートなら、なおさらです。
遺伝や家族の影響もある?
家族も同じような体質なのかな?
山藤勇治さんの家族について、詳しい情報は公表されていませんが、兄の翠桜（すいおう）さんも力士として活動しています。
翠桜さんのプロフィールを見ると、身長180.6cm、体重は約80kg前後と推測されます（正確な体重は非公表）。
こちらも力士としては軽量で、山藤さんと似た体型ですね。
体質は遺伝の影響を大きく受けるため、両親や祖父母が細身だった場合、子どもも同じような体型になりやすいんです。
また、幼少期から相撲に打ち込んできた兄弟なので、子どもの頃から運動量が多く、筋肉質で引き締まった体が自然と形成されたのかもしれません。
生活習慣の影響は?
山藤勇治さんの太れない理由には、生活習慣の影響も大きいと考えられます。
力士の一般的な生活習慣
- 朝は稽古のため早起き（午前5〜6時頃）
- 午前中は厳しい稽古（2〜3時間）
- 昼食後は昼寝（体を休めて栄養吸収を促す）
- 夕方以降は自由時間
- 夜は早めに就寝
この生活習慣の中で、「昼寝」は体重増加にとって重要な要素です。
食後すぐに寝ることで、消費カロリーを抑え、体に栄養を蓄積させるのが目的なんですね。
しかし、山藤さんの場合、代謝が良すぎるため、昼寝をしても十分に体重が増えない可能性があります。
また、食が細いため、昼食と夕食で必要なカロリーを摂取しきれていないのかもしれません。
私は「小さく続ける」ことを大切にしているのですが、体重管理も同じで、少しずつ食事量を増やしたり、高カロリーな食材を取り入れたりして、地道に続けることが大切だと思います。
焦らず、自分のペースで体を作っていくのが一番ですよね。
山藤勇治の兄弟について
兄弟は何人いるの?
山藤勇治さんには、2歳年上の兄・翠桜栄輝（すいおう はるき）さんがいます。
翠桜さんも出羽海部屋に所属する力士で、兄弟揃って関取を目指しています。
＜春巡業 #関場所 ＞
— 日本相撲協会公式 (@sumokyokai) April 4, 2025
兄弟でツーショット。
兄の翠桜と弟の山藤。
明日は石川県七尾市で巡業が行われます。#sumo #相撲 #巡業 pic.twitter.com/XEI2zA5DFn
翠桜さんのプロフィール
- 四股名：翠桜 栄輝（すいおう はるき）
- 本名：山藤 栄輝（やまとう はるき）
- 生年月日：2001年7月3日（24歳、2026年1月現在）
- 身長：180.6cm
- 出身地：岐阜県関市
- 所属部屋：出羽海部屋
兄弟以外に姉妹がいるかどうかは、公表されていません。
ただ、二人とも「山藤」という苗字を名乗っていることから、他に兄弟姉妹がいる可能性は低いかもしれませんね。
兄弟のエピソードや関係性
山藤勇治さんと兄の翠桜さんは、幼少期から一緒に相撲に打ち込んできた仲の良い兄弟です。
二人とも岐阜県関市の桜ヶ丘小学校、桜ヶ丘中学校を卒業し、岐阜市の「岐阜木曜クラブ」で相撲を習っていました。
小学生の頃から、わんぱく相撲全国大会に出場するなど、早くから才能を発揮していたそうです。
特に印象的なのが、兄・翠桜さんが弟のためにしこ名を譲ったエピソードです。
翠桜さんは当初、本名の「山藤」をしこ名として使っていましたが、弟の勇治さんが同じ出羽海部屋に入門する際、弟にしこ名「山藤」を譲り、自身は「翠桜」に改名しました。
関市の鳥である「翠」と、地元の桜ヶ丘にちなんだ「桜」を組み合わせた、素敵な名前です。
このエピソードからも、兄弟の深い絆が感じられますよね。
私も義母の介護を経験したことがあるので、家族の支え合いの大切さは身にしみて分かります。兄弟で励まし合いながら、同じ夢を追いかけるって、本当に素敵なことだと思います。
また、2025年4月の地元・関市での巡業では、兄弟揃って勝利を収め、地元ファンから大きな声援を受けたそうです。
「翠桜！」「山藤！」という声援が飛び交い、会場は大いに盛り上がったとのこと。地元に愛される兄弟力士、応援したくなりますね！
出身高校や学生時代のエピソード
どこの高校に通っていた?
山藤勇治さんは、岐阜県立岐阜農林高等学校出身です。
岐阜農林高校は、相撲部の名門として知られており、過去に多くの力士を輩出しています。
山藤さんが岐阜農林高校に進学した理由は、中学3年生の時点で体重が60kgしかなく、力士としてはまだ軽すぎたためです。
兄の翠桜さんは中学卒業後すぐに出羽海部屋に入門しましたが、山藤さんはまず高校で体を作ることを選んだんですね。
この判断が、結果的に良かったのだと思います。高校時代の3年間で、山藤さんは相撲の技術を磨き、全国レベルの実績を残しました。
高校時代はどんな生活だった?
山藤勇治さんの高校時代は、まさに相撲漬けの日々でした。
岐阜農林高校の相撲部で厳しい稽古に励み、数々の大会で好成績を収めています。
【高校時代の主な実績】
- 高校2年：全国高校選抜大会80kg級準優勝
- 高校3年：インターハイ（全国高校総体）80kg級3位
- 高校3年：高知県で開催された高校相撲大会80kg未満級準優勝
- 世界ジュニア相撲選手権大会の代表選考会に選出（コロナ禍で中止）
特に、全国高校選抜大会での準優勝は素晴らしい成績ですよね！
80kg級というのは、比較的軽量の階級なのですが、山藤さんはそこで全国2位という実力を証明しました。
また、高校時代には体重も60kgから83kgまで増やすことに成功しています。
これは、相撲部の厳しい稽古と食事管理の成果でしょう。
ただ、一般的な力士が高校卒業時に100kg以上あることを考えると、やはり山藤さんは太りにくい体質だったことが分かります。
高校時代のエピソードとしては、岐阜農林高校が東海高校総体で団体3位に入賞したこともあります。
チームメイトと共に汗を流し、切磋琢磨した日々は、きっと山藤さんにとってかけがえのない思い出でしょうね。
私も学生時代にバレーボールをやっていたので、部活に打ち込む充実感はよく分かります。
仲間と一緒に目標に向かって努力する時間って、本当に貴重ですよね。
山藤勇治の簡単プロフィール
年齢や生年月日は?
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 四股名 | 山藤 勇治（やまとう ゆうじ） |
| 本名 | 山藤 勇治 |
| 生年月日 | 2003年8月13日 |
| 年齢 | 22歳（2026年1月現在） |
| 出身地 | 岐阜県関市 |
| 血液型 | O型 |
| 好きな食べ物 | ラーメン |
| 好きな色 | 紫 |
| 趣味 | ゲーム |
山藤勇治さんは、2003年8月13日生まれの22歳（2026年1月現在）です。まだ若く、これからの成長が本当に楽しみですね！
現在の活動や経歴
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所属部屋 | 出羽海部屋 |
| 初土俵 | 2022年3月場所（令和4年春場所） |
| 現在の番付 | 東三段目八枚目（2026年1月場所） |
| 最高位 | 西幕下五十枚目（2025年11月場所） |
| 身長 | 181.6cm |
| 体重 | 72.7kg |
| 得意技 | 下手投げ、送り出し、突き落とし、伝え反り、居反り |
山藤勇治さんは、2022年春場所で初土俵を踏み、わずか3年で幕下まで昇進しました。現在は三段目で相撲を取っていますが、体重72kg台で倍以上の体重差がある相手を倒す華麗な技が話題になっています。
特に、大技「伝え反り」や「居反り」を実戦で成功させる姿は、まるで芸術のよう！成功確率0.01%と言われる技を決める技術力は、多くの相撲ファンを魅了しています。
現在の目標は「体重80kgまで増やし、関取（十両以上）を目指すこと」とのこと。兄の翠桜さんとともに、兄弟で関取になるという夢に向かって、日々稽古に励んでいます。
世間の反応やSNSの声
山藤勇治さんの「太れない」体質について、SNSではさまざまな反応が見られます。
【応援・共感の声】
- 「山藤さん、太れない体質なんだね。私も同じで共感する！」
- 「食べても太れないのは辛いよね。でも技がすごいから応援してる」
- 「細マッチョで技が美しい。体重が軽くても強いのがかっこいい！」
- 「体質は仕方ない。今の体型で勝てるスタイルを確立してほしい」
【アドバイスの声】
- 「プロテインやサプリを活用して、少しずつ体重を増やしてほしい」
- 「食事を小分けにして、1日5〜6食にするといいかも」
- 「脂質の多い食材（ナッツ、アボカド、魚）を取り入れるといいよ」
【技術を称賛する声】
- 「体重が軽くても、技術でカバーできるのがすごい」
- 「千代の富士みたいに、小兵でも横綱になれる可能性がある」
- 「山藤さんの相撲は見ていて楽しい。応援してます！」
多くの相撲ファンが、山藤さんの体質を理解しつつ、その技術力を高く評価していることが分かります。
また、「太れない悩み」に共感する声も多く、親近感を持っている人が多いようですね。
まとめ:山藤勇治が太れない理由は体質と生活習慣!
山藤勇治さんについて、この記事で分かったことをまとめます。
【要点まとめ】
- 太れない理由は「食が細い」「代謝が良い」「太りにくい体質」
- 入門時80kgだった体重が、厳しい稽古で72kg台まで減少
- 兄の翠桜さんも細身の体型で、遺伝的に太りにくい可能性がある
- 兄弟揃って出羽海部屋に所属し、関取を目指している
- 出身高校は岐阜県立岐阜農林高等学校（相撲部の名門）
- 高校時代に全国高校選抜大会80kg級準優勝、インターハイ3位などの実績
- 現在の目標は「体重80kgまで増やし、関取を目指すこと」
- 体重が軽くても、華麗な技（伝え反り、居反りなど）で相手を倒す技術力が話題
山藤勇治さんの「太れない」という悩みは、決してネガティブなものではなく、彼ならではの個性だと思います。
体重が軽くても、技術と柔軟性でカバーできるのが、山藤さんの強みですよね。
私自身、「小さく続ける」ことを大切にしているので、山藤さんが焦らず自分のペースで体を作り、少しずつ体重を増やしていく姿勢に共感します。
無理に太ろうとせず、今の体型で勝てるスタイルを確立しながら、徐々に体重を増やしていくのが一番だと思います。
2026年も、山藤勇治さんと兄の翠桜さんの活躍が楽しみですね！
兄弟で関取になるという夢を叶えてほしいと、心から応援しています。
山藤勇治さんの新しい情報が入ったら、また追記していきますね。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
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